Junkmiles

112 Episodes

1. #105 | Weihnachtssendung mit Spendenaktion!

   Published: 12/20/2023
2. THE AEROW - Windkanal für Radfahrer und Triathleten

   Published: 12/17/2023
3. #104 | Studie des Monats: World-Class Endurance Training

   Published: 12/13/2023
4. #103 | Die wichtigsten Gadgets für das Training

   Published: 12/6/2023
5. #102 | Studie des Monats: Intensität, Umfang & Mitochondrien

   Published: 11/29/2023
6. #101 | Verloren im Mitochondrien-Jungle

   Published: 11/22/2023
7. Mentalcoaching-Special #3 | Prognosetraining, Pendeltechnik und das Erreichen des Flows

   Published: 11/19/2023
8. #100 | Happy Birthday, Junkmiles!

   Published: 11/15/2023
9. #99 | Vier Gramm Glucose

   Published: 11/8/2023
10. BikeFitting oder Leistungsdiagnostik bei HYCYS

    Published: 11/6/2023
11. #98 | Studie des Monats: Anaerobe Diagnostik

    Published: 11/1/2023
12. KZH – und (k)eine Junkmiles-Folge

    Published: 10/25/2023
13. Mentalcoaching-Special #2 | Von Motivation, Emotionen und Stressregulationen

    Published: 10/22/2023
14. #97 | Sitzpositionen, Aero-Gains und Bike-Count bei der Ironman-WM in Kona

    Published: 10/18/2023
15. #96 | Das Training der Zukunft

    Published: 10/11/2023
16. Mentalcoaching-Special #1 | Die motivationale Welt der Persönlichkeitstypen

    Published: 10/8/2023
17. #95 | Studie des Monats: Detraining

    Published: 10/4/2023
18. #94 | VO2(max) – Einordnung der Messgröße Sauerstoffaufnahme

    Published: 9/27/2023
19. #93 | Trainingsbuddy-Gamechanger oder auch Grundkurs Philosophie

    Published: 9/20/2023
20. #92 | Junkmiles ist zurück – mit einem Recap der Ironman-WM in Nizza

    Published: 9/13/2023