Interview: Perfektionismus loslassen mit Katrin Scheffler

Ich habe schon in meiner Schulzeit gemerkt, dass eine kleine Perfektionistin in mir schlummert. Die möchte Dinge immer ganz genau machen, prüft alles fünfmal und sagt nur etwas, wenn sie sich ihrer Sache auch ganz sicher ist. Kommt dir das bekannt vor? Dann ist dieses Interview spannend für dich! Ich habe die wunderbare Katrin Scheffler zu Gast, Psychologin und systemische Coach mit Schwerpunkt Perfektionismus. Im Gespräch erzählt sie mir, wie sie ihrer Perfektionistin auf die Schliche gekommen ist, was Perfektionismus eigentlich ist und wie du ihn loslassen kannst. Wenn das Thema Perfektionismus für dich spannend ist, dann hol dir Katrin's kostenfreies Workbook auf ihrer Website www.perfektionismusloslassen.de und schau auf Instagram bei ihr vorbei @perfektionismus.loslassenIch wünsch dir ganz viel Freude bei diesem Interview!Du wünschst dir noch mehr Gelassenheit durch eine tägliche Meditationsroutine? Dann bestell dir jetzt mein Meditation Journal.Wenn du mir eine Freude machen willst, dann folge und bewerte meinen Podcast auf Spotify.Infos und Termine zu meinen MBSR Kursen findest du hier: http://koala-mind.com/mbsrDie Anmeldung für meine kostenlose 14 Tage Meditation Challenge findest du hier: http://koala-mind.com/challengeIch freue mich, wenn wir uns zu dieser Meditation austauschen. Du erreichst mich über Instagram unter koala.mind oder per E-Mail über [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.