#046 7 gute Gründe gegen Neujahrsvorsätze - wirf sie über Bord!
Leuchtturm Mütter: Mama-Burnout? - Trauma, Trigger, Glaubenssätze und dein Inneres Kind verstehen - A podcast by Henriette Mathieu - Mutter-Burnout-Coach - Fridays
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Für das Mini-Ziele-Coaching: kontakt(at)henriettemathieu.com Wie viele Vorsätze hast du dir schon vorgenommen für 2022? Welche sind das wohl? Mehr Sport, mehr Dankbarkeit, mehr Liebe, weniger Süßes, weniger Handy? Ich sag dir eins: Steck sie in eine Flaschenpost und wirf sie in den weiten Ozean, lass sie davon schwimmen! Du wirst sie nicht umsetzen! Du: "Hä? Warum? Du bist aber ganz schön negativ eingestellt… glaubst du nicht daran, dass ich das schaffe?" Ich: "Jein… zumindest nicht auf dem Weg, den du eingeschlagen hast. Weißt du, wie du sie auch wirklich erreichst?" Ich verrate dir heute 7 gute Gründe gegen unsere üblichen Neujahrsvorsätze und zeige dir, wie du es dennoch hinkriegen kannst, neue Routinen einzuführen oder dir etwas abzugewöhnen. Viel Spaß!
