#076 Meditation: In 3 Schritten Loslassen - Sein - Vertrauen
Leuchtturm Mütter: Mama-Burnout? - Trauma, Trigger, Glaubenssätze und dein Inneres Kind verstehen - A podcast by Henriette Mathieu - Mutter-Burnout-Coach - Fridays
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In dieser Meditation kannst du im Alltag in 3 Schritten üben, loszulassen, dich zu akzeptieren, so wie du bist und in dich und dein Leben zu vertrauen. Eine kleine und simple, aber wirksame Meditation für deinen Alltag, die du immer wieder zwischendurch machen kannst. Zum Runterkommen, Bewusst-Werden und Stärken! Viel Freude!
