#143 Fehlende Wertschätzung = direkter Weg in den Mama-Burnout?
Leuchtturm Mütter: Aus dem Mutter-Burnout in die Selbstbestimmung - Authentisch und mit Gefühl! - A podcast by Henriette Mathieu - Mutter-Burnout-Coach - Fridays
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Wertschätzung wird definitiv unter Wert gehandelt! ;-) Warum ist dieses menschliche Bedürfnis so wichtig? Wie wichtig ist Wertschätzung in zwischenmenschlichen Beziehungen? Wie "geht" Wertschätzung? Kann Wertschätzung dazu beitragen, die Gesundheit zu fördern? Warum ist es wichtig, Wertschätzung nicht nur zu empfangen, sondern auch aktiv zu schenken? Wie wirkt sich mangelnde Wertschätzung auf unser Selbstwertgefühl und die psychische Gesundheit aus? Inwiefern trägt Selbstempathie zur Wertschätzung für sich selbst bei? & Tipps für kleine Veränderungen in deinem Alltag, um Wertschätzung für dich selbst und andere zu verstärken?
