225. Inför Lidingöloppet och trail-VM

I det tvåhundratjugofemte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” laddar vi för årets upplaga av Lidingöloppet där Carolina Johnson är favorit på damsidan. Carolina vann loppet 2023 och satte nyligen personbästa på halvmaraton när hon sprang på 1.10:32 i Köpenhamn. Hör henne dels berätta om hur man springer Lidingöloppet på bästa sätt men också om hur hon kommit tillbaka efter en ny tuff skadeperiod som höll henne borta från tävling i över ett år.  På torsdag startar också trail-VM i spanska Canfranc där Sverige har ett väldigt spännande lag med flera löpare på olika distanser. Däribland Tove Alexandersson, Ida Nilsson och Petter Engdahl - men också Anton Gustafsson som efter sitt SM-guld på 100km i våras har satsat allt på att kvala in till VM i trail. Och när Anton Gustafsson går ”all in” så händer det spännande saker, hör honom berätta mer om träningen i Alperna för att bli en ännu bättre traillöpare och hör om milen han sprang på 26:15...  Dessutom pratar Johan och Erik en del om VM i friidrott där Sverige fick sin första VM-medalj på medel- och långdistanslöpning hittills, och Berlin Marathon som var en varm historia. Hur ska man egentligen ta sig an ett så varmt lopp, och borde även motionärer värmeträna?  Följ Maratonlabbet under den åttonde säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, Lidingöloppet, maraton och ultralöpning. Avsnittet är gjort i samarbete med Adidas, Craft, Lactigo och Uppsala Marathon. Rabattkoder som nämns i avsnittet är ”labbet20” som ger 20 procent rabatt på www.lactigo.se, ”maratonlabbet25” som ger 25 procent rabatt på startplats på maratondistansen på www.uppsalamarathon.se