223 Episodes

  1. 223. Frej Ersa Engberg om den snabba utvecklingen

    Published: 8/26/2025
  2. 222. Andreas Almgren inför VM i Tokyo

    Published: 8/12/2025
  3. 221. Den ”okända” löpstjärnan: Evelina Henriksson

    Published: 7/29/2025
  4. 220. Om mode och löpning med Daniel Lindström

    Published: 7/15/2025
  5. 219. Allt om vätske- och saltbalans vid löpning

    Published: 7/1/2025
  6. 218. Andreas Almgren om europarekordet

    Published: 6/17/2025
  7. 217. Wilma Modig och Kristofer Låås om Stockholm Marathon

    Published: 6/3/2025
  8. 216. Inför Stockholm Marathon och rumänsk race report

    Published: 5/27/2025
  9. 215. Sveriges bästa traillöpare springer utan klocka

    Published: 5/20/2025
  10. 214. Om järnbrist och att hålla 3.53-fart i 100km

    Published: 5/6/2025
  11. 213. Elov Olsson jagar svenskt rekord på 24-timmars

    Published: 4/22/2025
  12. 212. Maratonträning och jakten på sub2.30

    Published: 4/8/2025
  13. 211. Sista veckan inför maraton

    Published: 4/1/2025
  14. 210. Träning för 10km och Eriks nya tröskeltest

    Published: 3/25/2025
  15. 209. Allt om halvmaraton

    Published: 3/11/2025
  16. 208. Från skada till framgång med Lahti och Lundberg

    Published: 2/25/2025
  17. 207. Att undvika smitta och sjukdomar

    Published: 2/11/2025
  18. 206. Kosttillskotten som ökar prestationsförmågan

    Published: 1/28/2025
  19. 205. Att ta sig vidare från en platå

    Published: 1/14/2025
  20. 204. Samuel Pihlström om grundträning och succéåret 2024

    Published: 12/17/2024

1 / 12

En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.

Visit the podcast's native language site