Krafttraining und Knochengesundheit mit Alex Pürzel #11
Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus - A podcast by Thiemo Osterhaus
Alex und Thiemo sprechen über Vorurteile des Krafttrainings, wie Krafttraining deine Gesundheit fördern kann sowie welche wichtigsten Belastungsvariablen du in deinem Training berücksichtigen solltest.
