Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus

72 Episodes

1. Krafttraining für Kinder? Was Eltern wissen müssen mit Joel Naranjo #53

   Published: 11/13/2024
2. Keine Periode mehr? Die richtige Ernährung mit Ökotrophologin Claudia Osterkamp #52

   Published: 9/26/2024
3. Long Covid Diagnostik & Post Vac: Das muss jeder wissen! mit Ärztin Ruth Biallowons #51

   Published: 9/5/2024
4. Hybridtraining: das sagt die Wissenschaft mit Kevin Speer #50

   Published: 7/23/2024
5. Kampf gegen Long-COVID: Raus aus der Fatigue mit Ärztin Ruth Biallowons #49

   Published: 7/2/2024
6. Mit Philipp Seipp zum Erfolg: Die perfekte Vorbereitung für Triathleten #48

   Published: 6/18/2024
7. Die Rolle von Neurotransmittern bei Stress und Ernährung mit Laura Kohler #47

   Published: 6/4/2024
8. Vom Anfänger zum Triathlet: meine Erfahrungen #46

   Published: 5/28/2024
9. Bluthochdruck - Alles rund um Diagnostik & Lifestyletools zur Optimierung mit Caro Baumgartner #45

   Published: 3/27/2024
10. Ganzheitliche Zahnmedizin: Fluorid, Wurzelbehandlungen & vieles mehr mit Dr. Dominik Nischwitz #44

    Published: 3/17/2024
11. Darmgesundheit: Vermeide diese Fehler! Ernährung, Süßstoffe & vieles mehr mit Luisa Werner #43

    Published: 3/7/2024
12. Von Kraftsport zu Triathlon: Wie ich mich meinen größten Ängsten stelle #42

    Published: 2/29/2024
13. Meine Meinung zu Fasten, Eisbaden, Veganismus und vielem mehr! #41

    Published: 2/21/2024
14. Gefahr durch Omega-3? Neue Daten warnen vor Vorhofflimmern! #40

    Published: 2/13/2024
15. Männerhormone – Alles rund um Diagnostik & Optimierung mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #39

    Published: 2/6/2024
16. Nährstoffmedizin ist für jeden! mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #38

    Published: 1/30/2024
17. Was jeder über Schilddrüsengesundheit wissen muss #37

    Published: 1/21/2024
18. Mythos Zucker - Macht er wirklich krank und süchtig? Das sagt die aktuelle Wissenschaft #36

    Published: 12/10/2023
19. AMA #2: Präventive Blutanalyse #35

    Published: 10/15/2023
20. Hormonoptimierung – Zyklus, Schilddrüse, Wechseljahre & mehr mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #34

    Published: 10/1/2023