Mindful Bites - Konflikte, Vorträge, Prüfungen und Co. Eine wirkungsvolle Praxis, um solch einen Stress meistern zu können.
Mindful Minutes - A podcast by Daniela Barchasch - Sundays
Categories:
Der Puls steigt, die Atmung wird flacher. Wir können nicht mehr klar denken. Ob im Job, bei Vorträgen oder heiklen Gesprächen mit Kollegen, bei Prüfungen oder auch im Privatleben, wenn anstrengender Verwandtenbesuch kommt. Es gibt Situationen, die auf einmal eine Menge Stress bedeuten. Lass uns darüber reden, was du vorher schon machen kannst, um dann auch wirklich einen kühlen Kopf zu bewahren. Um das Gefühl zu haben, dass du die Situation kontrollierst. Und nicht umgekehrt. Neugierig, was dir EVACURA momentan unverschämt Hilfreiches anbietet? Natürlich kostenlos. Dann schau dich hier um >>>
