Mindful Minutes
A podcast by Daniela Barchasch - Sundays
Categories:
372 Episodes
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Mindful Bites - Die Kraft der STOP-Methode
Published: 10/13/2024 -
Mindful Bites - Der Körper erinnert sich
Published: 10/6/2024 -
Mindful Bites - Das große Emotions-Special #4. Wie Gefühlsarbeit einzig und alleine Sinn macht.
Published: 9/22/2024 -
Mindful Bites - Das große Emotions-Special #3. Wenn Gefühle keine Verbündeten sind.
Published: 9/19/2024 -
Mindful Bites - Emotions-Special #2. Emotional nicht erreichbar. Wie wir geprägt worden sind.
Published: 9/17/2024 -
Mindful Bites - Emotions-Special #1. Einfach fühlen was ist?!
Published: 9/15/2024 -
Mindful Bites - Von der Bitte zur Forderung. Wie du durch fehlende Klarheit Grenzen gar nicht richtig setzt.
Published: 9/1/2024 -
Mindful Bites - Schluss mit der Überverantwortung. Wie du dich von anderen abgrenzen und besser um dich selbst kümmern kannst.
Published: 8/25/2024 -
Mindful Bites - Die Verletzung sitzt im Körper. Weswegen Körperarbeit unerlässlich ist.
Published: 8/18/2024 -
Meditation - Unter der Glasglocke. Dich sicher fühlen.
Published: 8/11/2024 -
Mindful Bites - Das Nervensystem braucht Sicherheit
Published: 8/11/2024 -
BEST OF Platz 1: Die 7 größten Kompensationsstrategien. Hürden für ein geniales Leben.
Published: 8/4/2024 -
Mindful Bites - Willst du glücklich sein oder dich weiterhin selbst sabotieren?
Published: 8/4/2024 -
BEST OF Platz 2: Wie die Angst vor Fehlern zum Eigentor wird.
Published: 7/28/2024 -
Mindful Bites - Dem inneren Kritiker die Stimme entziehen
Published: 7/28/2024 -
BEST OF Platz 3: Wie dein Streben nach Anerkennung echten Beziehungen im Weg steht.
Published: 7/21/2024 -
Mindful Bites - Alles dreht sich um Bindung.
Published: 7/21/2024 -
BEST OF Platz 4: Meditation. Straße der Gedanken
Published: 7/14/2024 -
Das Beste für dich aus 7 Jahren Mindful Minutes.
Published: 7/14/2024 -
Mindful Bites - Jubiläumsfolge: Kritik ist deine Chance! Warum es so wichtig war, mich angreifbar zu machen.
Published: 7/7/2024
Meditationen für Menschen mit wenig Zeit. Mit MINDFUL MINUTES erhältst du wöchentlich neue kurze Meditationen zum Ankommen - Durchatmen - Entstressen. Lass uns dein Denken verändern und dein Leben leichter machen. MEDITATION UND ACHTSAMKEIT IST DEIN WEG ZU DIR.
