Clear Mind – Atmung und Meditation_(30 Min)
OM TO GO - A podcast by Laura Biemann
Ihr Lieben,heute geht es um das Thema Pranayama und Meditation. Wir atmen gemeinsam und gehen anschließend noch eine kurze Mantra- Meditation. Werde freier über die Kontrolle deiner Atmung und komme über die Stille wieder mehr bei dir an. Vielen Dank fürs Zuhören!
