Kann man ohne Kohlenhydrate leben? Mein Gehirn braucht doch Zucker! (1)
#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen - A podcast by Daniela Schumacher - Thursdays
Ich verstehe jeden, der sich an dieser Stelle Gedanken macht! Warum? Weil ich selbst gedacht habe, dass mein Denkapparat auf Zucker angewiesen ist. Bei jedem kleinen Hungergefühlchen dachte ich: Hach! Zuckermangel. Schnell mal einen Snickers essen. Warum du ganz beruhigt die Kohlenhydrate oder den Zucker reduzieren kannst, darum geht es in dieser Episode.
