Wenn der kleine Hunger kommt! 5 Lieblingssnacks die beim Abnehmen helfen.
#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen - A podcast by Daniela Schumacher - Thursdays
In meinem aktuellen Blogcast (Hören oder Lesen) zeige ich dir 5 meiner Lieblingssnacks, die deinen Blutzuckerspiegel im Zaum halten und dich obendrein satt machen. Mein Tipp: Mach dir noch heute eine Liste mit Snacks, auf die du immer Lust hast, die aber in die gesunde Schiene gehören. Sorge in einem zweiten Schritt dafür, dass du Lebensmittel dafür immer griffbereit hast. Iss dich glücklich 💗 Daniela.
