3 viktiga punkter vid sömnproblem under stress och utmattning
Stress och utmattning - med Björn Rudman - A podcast by Björn Rudman
Att vara utmattad, stressad, supertrött och samtidigt inte kunna sova är ett väldigt vanligt fenomen. Som det dessutom finns ganska mycket att göra åt.
I dagens avsnitt pratar Björn Rudman om några av punkterna han arbetar med tillsammans med patienter under rehabilitering av utmattning.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
