Praca, presja i depresja SCEO 66

Życie z obsesyjną potrzebą kontroli prowadzi do depresji lub/i uzależnień. Odpuść! Odpuszczanie nie oznacza braku sukcesów. Odpuszczanie daje siłę na konsekwentne poruszanie się w obranym kierunku. Nagrałem ten odcinek z myślą, że to co mówię może komuś pomóc. Będzie niebiznesowo, o zdrowiu psychicznym, presji, lęku i zamartwianiu się. W tym odcinku:To nie rzeczywistość wpływa na nasze samopoczucie tylko sposób, w jaki ją pojmujemy.Jednym z podstawowych lęków jest to, jak będziemy oceniani. W tym odcinku przedstawiam własną perspektywę jak radzić sobie z wiecznym zamartwianiem się, presją, kontrolą wszystkiego i w każdym momencie.Odpuszczanie, o którym mówię, to podjęcie decyzji o tym, co jest dla mnie ważne, co chcę robić osobiście i jakie decyzje chciałbym podejmować. To zamiana „muszę”, „powinienem” na „mogę”.Nie musisz być niezniszczalny. Możesz mieć gorsze chwile. Ważne, aby móc wtedy na kogoś liczyć.Życzę Wam refleksji, odpuszczania, niezamartwiania się i tego, żebyście po prostu byli szczęśliwi. Poczucie spełnienia jest jedną z najważniejszych rzeczy w życiu.Linki do stron Louise Hay: https://www.louisehay.com/, https://www.healyourlife.com/Zapraszam do słuchania!_______________________________Jeśli masz wyzwanie, problem do rozwiązania i chcesz usłyszeć wskazówki na temat, który Cię interesuje, pisz do mnie: https://www.linkedin.com/in/rados%C5%82aw-drzewiecki-a4b4718/, https://www.instagram.com/skuteczny_ceo/, [email protected], [email protected] lub https://leanpassion.pl/bezplatna-konsultacja/Radek Drzewiecki