12. Från ätstörd till frisk med Elsa Hassler

Jag kände så mycket kärlek, smärta och känslan av att våndas, ångest, kriga och kämpa. Det är precis vad Elsa gjort i kampen och sjukdomen i att vara ätstörd till att ha segrat som frisk. Det är otroligt starkt och inspirerande och jag tror att det är så viktigt för många som är eller varit i sjukdomen att få låta sig bli inspirerade av Elsas resa men också till er anhöriga som kämpar eller till dig som kämpar med annat i livet. Vi är här för att hjälpas åt, lära av oss själva och av varandra för att sedan växa, stötta och stärka.Vi har ett val. Vi kan om vi vill. Och det går. Vi snackar och delar också våra tankar kring kroppshets och där Elsa delar sina åsikter och jag lägger mig platt och erkänner mina innersta tankar och där jag själv ibland brister i min egen självcoaching och självbild. Vi alla är människor och vi alla tampas med vardagliga käppar. Det är genom att erkänna dom som vi kan medge och förstå att vi alla jobbar och dras med tankevurpor men också då känna samhörighet och spräcka fasader. Att prata öppet och dela det som alla tänker men som ingen säger är att minska på kollektiv stress och onödiga krav. Vi är alla unika individer och även lika vackra på sitt egna sätt. Vi alla, du och jag är vackra precis som vi är både inifrån och ut. Acceptera, omfamna och älska dig själv!Som Elsa säger, tillit och tålamod!God lyssning önskar jag och Elsa ❤️ @elsahassler --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/johanna-sdermalm/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.