53. Möt ditt inre barn

I den självläkande resan till mer självkärlek, emotionell frihet, självkänsla och mental, fysisk, känslomässig och själslig hälsa så möter du ditt inre barn. När du möter ditt inre barn så kommer du i kontakt med, blir medveten om och läker dina emotionella psykologiska sår som händer i dig under din barndom, detta kallas trauma. När du läker dina sår som idag är grunden för dina olika osunda beteenden och triggers i relationer till din partner och andra så slipper du leva i fortsatta otrygga eller osunda mönster och där du istället för att agera reaktivt utifrån ditt sår eller på andra osunda sätt pga ett obalanserat nervsystem så kan du istället leva, svara och vara utifrån en bra plats inom dig. Detta skapar ett balanserat välmående liv och möjligheten till friska relationer.Önskar du bli min klient för att bli vägledd och coachad i bland annat detta så är du välkommen att skriva till mig på instagram @snackmedsodermalm där du också hittar all info i länken i min profil alternativt maila mig på [email protected]Önskar dig allt det bästa och en välmående hälsa inifrån och ut! Med värme,Johanna Södermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.