Att uppdatera sina mål

Nu äntligen blev det av! Avsnittet som de skulle spela in redan på nyårsdagen. Vid starten på ett nytt år är det verkligen aktuellt att prata om mål! Men, faktum är att det är det även nu. Enligt Linda och Nina tar människor "nya tag" 4 ggr/år -i varje fall är det lite mer tydligt om man jobbar i träningsbranschen. Och nu har de flesta sikte mot sommaren...  Frågan är om det är just nu som de hållbara, långsiktiga "må bra-målen sätts,? Trots en massa kunskap om detta med att sätta mål, och vikten av det, så erkänner Linda att hon är lite rädd för att göra det själv, och har svårt för det.