Snacka om att må bra

74 Episodes

1. Vi snackar motivation igen! Nu utifrån självbestämmandeteorin, SDT .

   Published: 7/25/2024
2. Resan från drogmissbruk till hälsocoach -med Henke Gode

   Published: 7/12/2024
3. Tillbaka! Vi återupplivar vår podcast

   Published: 7/5/2024
4. Reflektera kring dina känslor och mående med hjälp av Trecirkelmodellen.

   Published: 7/30/2023
5. Självmedkänsla -om att bemöta sig själv och det man står i med vänlighet

   Published: 7/9/2023
6. SJÄLVKRITIK - om hur du pratar till dig själv, och hur det får dig att må

   Published: 3/17/2023
7. Den stora frågan ”Vem är du?” del 3

   Published: 3/10/2023
8. ”Vem är du?” Del 2 - Formad av

   Published: 2/10/2023
9. Den stora frågan ”Vem är du?” Del 1

   Published: 2/4/2023
10. Att ha sin identitet i vad och hur man äter

    Published: 1/27/2023
11. Nyårslöften - in a good way

    Published: 1/20/2023
12. Värdet av att resumera sitt år

    Published: 1/13/2023
13. Om härskartekniker, med ”armékniven” Henric Götefelt

    Published: 8/6/2022
14. På vilket sätt, och av vad blir du motiverad? För vissa räcker det visst med en matberedare...

    Published: 7/26/2022
15. Personlig utveckling - vad ÄR det egentligen?

    Published: 7/1/2022
16. Erfarenhetsbaserat ledarskap - about the good and the bad ones

    Published: 6/10/2022
17. Utmaning! Att njuta av kroppen där den är... (Gå naken, släng vågen och bli ett med ditt fett)

    Published: 5/26/2022
18. Att uppdatera sina mål

    Published: 5/13/2022
19. En recap -Nina is back!

    Published: 4/29/2022
20. Lite deeptalk -om påsken och livets fästpunkter

    Published: 4/16/2022