En balanserad jul

Så kom julen ännu en gång! Glögg, pepparkakor, lussebullar, julmat... ja, för många av oss kastas rutinerna omkull litegrann. Och visst hör det till! Men hur kan vi ändå få njuta fullt ut av julen, och må bra under tiden?  Linda och Nina bjuder på ett julmysigt avsnitt, fyllt av tips och idéer på hur man kan få ut det mesta av julen utan att behöva "offra" hälsan.    En riktigt GOD JUL till er!