Om gränser, att säga nej, och om ”mushimushiga” kramar

Vi behöver gränser för att skydda både vår utsida och insida. Att förstå varandras gränser kan vara lurigt, speciellt om de inte uttalas. Här pratar Linda och Nina om det viktiga med att sätta sina gränser och förstå själv varför man har dem. Då kan man lättare säga nej i situationer där de lätt kan överskridas. Tex när någon vill mer av dig än du vill ge, när man står inför fler åtaganden i en redan fullbokad kalender, eller inför sex man inte känner sig bekväm med, eller till alkoholen eller fikat.