#4: Hochsensibel: Vom Schwamm für Fremdenergien zur gesunden Abgrenzung. (4 Gründe + Lösungen)

In dieser Folge sprechen wir über das Phänomen „Schwamm“ von uns Hochsensiblen, bei dem wir Stimmungen und Energien anderen übernehmen, als wären sie unsere eigenen.Wir klären die wahren Ursprünge, wieso wir uns so von Fremdenergien einnehmen lassen und vor allem, wie wir uns gesund abgrenzen können ohne uns von anderen isolieren zu müssen.Du erfährst wie du aus dem Überlebensmodus in deine eigene Kraft und Energie gelangst und somit nicht mehr länger zum Schwamm für deine Umwelt wirst, sondern ganz bei dir bleibst.Du erhältst praktische Tipps wie du dich nicht nur langfristig, sondern auch in deinem Alltag, erfolgreich von den negativen Stimmungen anderer abgrenzen kannst und in deiner Mitte bleibst.Für mehr schau gerne auch unter www.sonneinmir.deIch wünsche dir viel Freude beim Hören, Deine Jessica