152 I Tiefe Verbindung zu deinem Baby und dir selbst - Interview mit Yogalehrerin Julia Barr
Kugelzeit Coaching - Sorgenfreie Schwangerschaft & zufriedene Mutterschaft - A podcast by Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene Mutterschaft - Sundays
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Heute spreche ich mit der (Schwangerschafts-)Yogalehrerin Julia Barr über Schwangerschaftsyoga und wieso du dir in deiner Schwangerschaft und natürlich auch als Mama die Zeit für Yoga nehmen solltest. Wir sprechen über Julias persönlichen Weg zum Yoga, über die Atmung, über die Verbindung zu deinem Baby, es geht um Emotionen, über die Mind-Body-Connection, über das schöne Geschenk von Offline Yogastunden und so so so viel mehr.
