20 I Wie du es schaffst, eine Routine fürs Reflektieren aufzubauen
Kugelzeit Coaching - Sorgenfreie Schwangerschaft & zufriedene Mutterschaft - A podcast by Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene Mutterschaft - Sundays
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In der heutigen Folge geht es darum, wie du durch Unflexibilität deinem Wunsch näher kommst, besser mit Stress und deinen Sorgen und Ängsten in der Schwangerschaft umzugehen. Ich möchte mit dir darüber reden, wieso Flexibilität dich bei wichtigen Themen nicht unbedingt weiterbringt, was deine Willenskraft damit zu tun hat, wieso diese leider nur eine begrenzte Ressource ist und ich zeige dir zwei Lösungswege, wie du trotz fehlender Willenskraft an deiner Stresskompetenz arbeiten kannst. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören. Deine Jill
