27. Fasting – yay or nay? + Styrketreningsspesial!

I denne episoden går jentene i dybden på styrketrening. Hva er viktig å tenke på og hvorfor bør alle trene styrke? Selv om du er en ihugga treningsperson eller nybegynner er vi sikre på at denne episoden er nyttig! I tillegg tar Hanna og Lotte opp temaet fasting. Er det så «magisk» som mange skal ha det til? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.