49. Kristine Weber om balanse, styrketrening og proteinrik mat

Denne uken tar Hanna en prat med treningsprofil og "mat-influencer", Kristine Weber. Hun har tre gutter og jobber med å følge opp rundt 400 kunder årlig innen trening og kosthold. Dette ble en åpen og ærlig prat om alt fra hvordan kroppen har endret seg etter fødsel til veien mot å bli gravid. La deg inspirere av Kristines holdning til trening og mat; Ikke gap over for mye. Vær fornøyd med det du får gjort av trening, og spis MAT fremfor pulver! Følg henne på @kriweb. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.