Olympia Prep Talk #3 – Neue Routinen müssen her!
STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen - A podcast by Lena Ramsteiner & Mara Blech - Fridays
Cardio is back und das stellt mich in meinem aktuell schon sehr vollen Alltag vor eine neue Herausforderung. Ich erzähle euch, wie ich damit und den weiteren Herausforderungen in der vergangenen Woche umgegangen bin. Außerdem gab es einen Live-Formcheck mit Coachi über den ich euch berichten will. Meinen YouTube Kanal findest du hier: https://www.youtube.com/channel/UCIBYJZzq13v5E85YqZ67bLw (Anzeige) Hier geht's zum Raize Online-Shop: https://raizegymwear.de/ - 10% mit Lena10 Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung
