Gör det enkla och viktiga bra innan du börjar krångla
Tankar om träning - A podcast by William Valkeaoja
Din träning blir lätt suboptimal om du försöker optimera allt.https://journals.physiology.org/doi/epdf/10.1152/ajplung.00396.2023 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
