Raus aus der Winterdepression: Dieses Vitamin hilft!
VitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden - A podcast by Susanne Plaschkies & Niklas Reimann | VitaMoment - Sundays
Die tägliche Vitamin-D-Zufuhr wird von den allermeisten Deutschen deutlich unterschritten. Jedoch kann ein Mangel zu schweren Erkrankungen wie Depressionen, Diabetes oder diversen Autoimmunerkrankungen führen. In der heutigen Folge sprechen wir über Fragen aus der Community zu dem "Sonnenvitamin" und erklären, wie du deinen Spiegel gezielt auffüllen kannst.
