#184: Study News - Odhalení pravdy o Omega-6: Zdravotní riziko nebo přínos? Může sacharidová ústní voda zlepšit výkon při cvičení?

Tato epizoda je patnáctým dílem ze série "Study News", která se věnuje hlubšímu rozboru zajímavých studií, které nás nějakým způsobem zaujaly. První studie pojednává o tom, jaký vliv má konzumace Omega 6 na naše zdraví. Druhá studie je věnovaná tomu,jaký efekt na sportovní výkon může mít vyplachování pusy sacharidovým roztokem. Jsme rádi, že se vám tento koncept líbí! Přejeme příjemný poslech. Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem suplementů Za Hranicí Fitness, využitím slevového kódu při nákupu u našich partnerů, nebo také sdílením, či recenzí na Apple Podcastech. Děkujeme za jakoukoliv formu podpory! Suplementy Za Hranicí Fitness najdeš na: ⁠ZAHRANICIFITNESS.cz/ESHOP⁠ Na celém e-shopu můžeš využít 5% slevový kód - ZAHRANICI5 Partneři podcastu ⁠MITOLIGHT.cz⁠ - 10% slevový kód - ZAHRANICI10 ⁠Brainmarket.cz⁠ - 10% slevový kód - ZAHRANICI10 Instagram - ⁠@zahranicifitness⁠ Facebook - ⁠Za Hranicí Fitness⁠ YouTube - ⁠Za Hranicí Fitness⁠ Web Podcastu - ⁠zahranicifitness.cz⁠ Reference 1) Dietary Fatty Acids and Inflammation: Focus on the n-6 Series 2) Can carbohydrate mouth rinse improve performance during exercise? A systematic review