#190: Study News - Tetování mění míru pocení a koncentraci sodíku, Načasování tréninku během půstu a jeho vliv na svalovou sílu a hypertrofii

Tato epizoda je patnáctým dílem ze série "Study News", která se věnuje hlubšímu rozboru zajímavých studií, které nás nějakým způsobem zaujaly. První studie pojednává o tom, jak ovlivňuje tetování pocení při výkonu. Druhá studie je o tréninku v najezeném vs. nenajezeném stavu. Jsme rádi, že se vám tento koncept líbí! Přejeme příjemný poslech. Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem suplementů Za Hranicí Fitness, využitím slevového kódu při nákupu u našich partnerů, nebo také sdílením, či recenzí na Apple Podcastech. Děkujeme za jakoukoliv formu podpory! Suplementy Za Hranicí Fitness najdeš na: ⁠⁠ZAHRANICIFITNESS.cz/ESHOP⁠⁠ Na celém e-shopu můžeš využít 5% slevový kód - ZAHRANICI5 Partneři podcastu ⁠⁠MITOLIGHT.cz⁠⁠ - 10% slevový kód - ZAHRANICI10 ⁠⁠Brainmarket.cz⁠⁠ - 10% slevový kód - ZAHRANICI10 Instagram - ⁠⁠@zahranicifitness⁠⁠ Facebook - ⁠⁠Za Hranicí Fitness⁠⁠ YouTube - ⁠⁠Za Hranicí Fitness⁠⁠ Web Podcastu - ⁠⁠zahranicifitness.cz⁠⁠ Reference 1) ⁠Skin Tattoos Alter Sweat Rate and Na+ Concentration 2) Timing of Resistance Training During Ramadan Fasting and Its Effects on Muscle Strength and Hypertrophy