#23: Hynek Medřický - Všechno, co jste chtěli vědět o světle, jeho vliv na sportovní výkon, kognitivní funkce a mnohem více

Hynek Medřický je světelný expert, který nám s námi rozebral všechny důležité informace o správném používání světla! V této epizodě se dozvíš: - Jaké jsou důležité parametry světla - Jaké umělé zdroje světla používat a jak - Jak vylepšit bílou LED pouliční lampu - Vliv světla na sportovní výkon a kognitivní funkce - Spoustu dalších zajímavých témat - Otázky a odpovědi z Instagramu Děkujeme za poslech a budeme rádi za jakoukoliv zpětnou vazbu! Instagram - @zahranicifitness Facebook - Za Hranicí Fitness Web Podcastu - Za Hranicí Fitness