4Health med Anna Sparre

413 Episodes

1. Avsnitt 12: Ketos, ketoner, fettdrift, epilepsi, bebisar, Alzheimers och Parkinsons

   Published: 11/1/2014
2. Avsnitt 11: Halvvägs genom sömnexperimentet (del 1-10)

   Published: 10/25/2014
3. Avsnitt 10: Om gluten, autoimmuna sjukdomar och allergier

   Published: 10/18/2014
4. Avsnitt 9: Nervsystemet, stressresponsen och varför andningsövningar fungerar

   Published: 10/11/2014
5. Avsnitt 8: Hormonstörande ämnen, gluten och amning

   Published: 10/4/2014
6. Avsnitt 7: Intervju med sjukgymnast Anna Heiman om starta-träna-tips, barfotalöpning, kroppskännedom, rörelse idag vs evolutionen och mycket mer!

   Published: 9/27/2014
7. Avsnitt 5: Rött kött och magbakterier

   Published: 9/23/2014
8. Avsnitt 6: Sköldkörtelbesvär och lågkolhydratkost / LCHF

   Published: 9/20/2014
9. Avsnitt 4: Stress och binjureutmattning

   Published: 9/6/2014
10. Avsnitt 3: Resistent stärkelse och tvådelad sömn

    Published: 8/30/2014
11. Avsnitt 2: Paleomjölk och sömn

    Published: 8/23/2014
12. Podcast: avsnitt 1 – hållning, huksittande, majonnäs och förstoppning

    Published: 8/16/2014
13. Nu kan du LYSSNA på 4Health!!

    Published: 8/15/2014