52 недели одержимости | мотивация

218 Episodes

1. Черновик #13 - Как научиться "умно чтению" и вытаскивать из книг больше информации. Нужно ли учится быстро читать

   Published: 4/14/2021
2. Неделя 26 - Учусь договариваться с мозгом. Навык управления эмоциями. Расстройство личности

   Published: 3/30/2021
3. Неделя 25 - Открываю двери новизны и нежданчика, одна жизнь же. Прогресс и рост

   Published: 3/13/2021
4. Черновик #11 - Отказался от сладкого и даже не слиплось. Как это было.

   Published: 2/25/2021
5. Неделя 24 - Как избавиться от усталости? Реальная причина упадка сил. Где взять энергию?

   Published: 2/18/2021
6. Черновик #10 - Кибер сон. Как спать по 7 часов и высыпаться

   Published: 2/12/2021
7. Неделя 23 - Учусь прощать мудаков и не мудаков и что из этого выйдет. Отпускаю обиды.

   Published: 2/7/2021
8. Черновик #9 - Техники медитации, если ты еще не джедай. Медитация осознанности: ясное мышление

   Published: 1/27/2021
9. Неделя 22 - Я начал считать каждую минуту и иллюзия продуктивности пропала. Правила тайм-менеджмента

   Published: 1/18/2021
10. Черновик #8 - Как я стал медитировать без точек на лбу. Медитация и техника осознанности

    Published: 1/9/2021
11. Неделя 21 - Создай папку с украденным - техника креативного мышления.

    Published: 12/30/2020
12. Черновик #7 - Как я стал веганом и выжил. Вегетарианство, веганство и здоровое питание. Vegan go

    Published: 12/21/2020
13. Неделя 20 - Может ли фраза "Хорошего тебе дня" изменить карму? Как работает закон бумеранга

    Published: 12/7/2020
14. Черновик #6 - Как я бросил смотреть сериалы. Как избавиться от любой зависимости

    Published: 11/30/2020
15. Неделя 19 - Как я попал на следующий уровень, моделируя желаемого. Визуализация

    Published: 11/19/2020
16. Неделя 18 - Как вести себя в конфликте? Управление эмоциями и методы разрешения конфликтов

    Published: 11/10/2020
17. Черновик #5 - Как я бросил смотреть аниме | Как избавиться от зависимости

    Published: 11/4/2020
18. Неделя 17 - Меня укусила книга "Сначала заплати себе". Как управлять деньгами

    Published: 10/26/2020
19. Черновик #4 - Как я бросил онлайн игры. Компьютерная зависимость

    Published: 10/19/2020
20. Неделя 16 - Раз в день задаю один "важный" вопрос самому себе для корректировки курса. Самоанализ и самонастройка

    Published: 10/9/2020