52 недели одержимости | мотивация

223 Episodes

1. Неделя 18 - Как вести себя в конфликте? Управление эмоциями и методы разрешения конфликтов

   Published: 11/10/2020
2. Черновик #5 - Как я бросил смотреть аниме | Как избавиться от зависимости

   Published: 11/4/2020
3. Неделя 17 - Меня укусила книга "Сначала заплати себе". Как управлять деньгами

   Published: 10/26/2020
4. Черновик #4 - Как я бросил онлайн игры. Компьютерная зависимость

   Published: 10/19/2020
5. Неделя 16 - Раз в день задаю один "важный" вопрос самому себе для корректировки курса. Самоанализ и самонастройка

   Published: 10/9/2020
6. Неделя 15 - Временные блоки на определенные задачи | Сохранение энергии в х2. Как эффективно планировать день

   Published: 10/5/2020
7. Черновик #3 - Как я бросил курить кальян и к чему эта затея привела.

   Published: 9/30/2020
8. Неделя 14 - Как принимать решения? Советы и методы принятия правильных решений.

   Published: 9/19/2020
9. Неделя 13 - Я спятил, раз решил делать столько добрых дел! Карма и осознанность

   Published: 9/9/2020
10. Неделя 12 - Перезгрузка энергии в течении дня. Пинок под зад унынию.

    Published: 8/31/2020
11. Неделя 11 - Час тишины. Практика осознанности и медитации

    Published: 8/24/2020
12. Неделя 10 - Как планировать свой день. Как правильно и эффективно планировать свое время. Тайм-менеджмент.

    Published: 8/13/2020
13. Черновик #2 - Как я бросил курить без кукл Вуду, Аллен Карр и книги - Легкий способ бросить курить

    Published: 8/7/2020
14. Неделя 9 - Необычное упражнение для развития креативного мышления

    Published: 7/28/2020
15. Неделя 8 - Как развить память и внимание - секреты спецслужб

    Published: 7/19/2020
16. Черновик - Что произойдет, если ты перестанешь пить алкоголь?

    Published: 6/28/2020
17. Неделя 7 - Никаких жалоб и нытья. Как перестать БЕСПОКОИТЬСЯ и начать жить

    Published: 6/19/2020
18. Неделя 6 - Дневник благодарности. Как и для чего я веду дневник. Дневник успеха.

    Published: 6/11/2020
19. Неделя 5 - Я бросил соц.сети и вот что со мной произошло!

    Published: 6/3/2020
20. Неделя 4 - ИЗМЕНИ СВОЙ МОЗГ. Нейропластичность и сила воли

    Published: 5/30/2020