Abenteuer Wellness - Dein Sauna Podcast

A podcast by Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag - Wednesdays

140 Episodes

  1. 138 Mein Weg als Saunameister zum Glück - Ingvar zu Gast bei der Podcastbrause

    Published: 3/13/2024

  2. 137 Grand Aufguss Masters Festival 2024 - Interview mit Robert Heinevetter und Rene Wisgickl

    Published: 2/28/2024

  3. 136 Interview-Special mit Rene Wisgickl und Robert Heinevetter - Die Badegärten Eibenstock mit Bojaren-Sauna

    Published: 2/14/2024

  4. 135 Soundhealing und Sauna - Passt das zusammen?

    Published: 1/31/2024

  5. 134 Interview mit Felix Reschke von Aromen - Ein Aromenabenteuer

    Published: 1/17/2024

  6. 133 Entspannen im Saunagarten des Ayurveda Seeschlösschens am Senftenberger See

    Published: 1/3/2024

  7. 132 Japanisches Onsen - Interview mit Thomas Schmidt

    Published: 12/20/2023

  8. 131 Forest Lagoon in Island - Entspannung pur in Akureyri

    Published: 12/6/2023

  9. 130 Entspannen im isländischen Fjord in der heißen Quelle Hvammsvik

    Published: 11/22/2023

  10. 129 Unsere Highlights in der Therme Erding - So ist es in der größten Therme der Welt

    Published: 11/8/2023

  11. 128 Interview mit der Prokuristin der Therme Erding - Jacqueline Plan-Ertl erzählt uns über die größte Therme der Welt

    Published: 10/25/2023

  12. 127 The Bathhouse in New York

    Published: 10/11/2023

  13. 126 Von einem Weltrekordversuch und unserem Besuch im Hamam in Istanbul

    Published: 9/27/2023

  14. 125 100 Saunen und ein Saunaroadtrip - Interview mit Sonja Nördemann

    Published: 9/13/2023

  15. 124 Prignitz Mietsauna - Die Mobiba für deinen Garten - Interview mit Peter Storch

    Published: 8/2/2023

  16. 123 Q&A Pauline und Ingvar, was macht ihr eigentlich zwischen den Aufgüssen?

    Published: 7/19/2023

  17. 122 Q&A Was muss man beim Peeling beachten?

    Published: 7/5/2023

  18. 121 Das Sauna-Highlight des Jahres: Grand Aufguss Masters in den Badegärten Eibenstock

    Published: 6/21/2023

  19. 120 Hoteltipp - Saunieren im Eindhoven Art Hotel

    Published: 6/7/2023

  20. 119 Gesundheitshotel Weißenstadt - Wellness-Tipp Fichtelgebirge

    Published: 5/24/2023

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Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist das Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben! https://www.abenteuerwellness.com
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