About Yoga & Meditation

110 Episodes

1. 40. Ett samtal med Alexander

   Published: 6/23/2021
2. 39. Rest Your Eyes

   Published: 6/22/2021
3. 38. Pausen vid utandningens slut

   Published: 6/4/2021
4. 38. Somna in med en "Fullmånemeditation"

   Published: 5/25/2021
5. 37. Ett samtal med Ida Warg

   Published: 5/16/2021
6. 36. Tio Andetag

   Published: 5/6/2021
7. 34. Meditation mot ångest

   Published: 4/29/2021
8. 35. Stående Meditation

   Published: 4/29/2021
9. 33. Guidad Meditation - Body Scan

   Published: 4/15/2021
10. 32. Ett samtal med Anders Wallensten

    Published: 4/8/2021
11. 31. Guidad meditation - Öka din förmåga till närvaro

    Published: 3/31/2021
12. 30. Ett samtal med Dag Tolstoy

    Published: 3/23/2021
13. 29. Guidad meditation - "En meditation för att lindra ångest och stress"

    Published: 3/19/2021
14. 28. En meditationslärares fall

    Published: 3/11/2021
15. 27. Hantera svårigheter

    Published: 3/9/2021
16. 25. Ett samtal med Joanna Swica

    Published: 3/4/2021
17. 26. Guidad meditation - "Din inre kraft"

    Published: 3/3/2021
18. 24. Ett djupare andetag - 5 minuter guidad meditation

    Published: 2/25/2021
19. 23. Ett samtal med Zeina Mourtada

    Published: 2/18/2021
20. 22.Guidad meditation - Det obegränsade medvetandet

    Published: 2/17/2021