ACHILLES RUNNING Podcast
A podcast by Achilles Running - Fridays
294 Episodes
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Gesund abnehmen als Läufer:in - (wie) geht das? - mit Christine Kühnel
Published: 4/25/2024 -
Zone 2-Training: Die beste Trainingsmethode? - mit Prof. Dr. Billy Sperlich
Published: 4/18/2024 -
Meal-Prep: So lohnt es sich für Läufer:innen - mit Aleksandra Keleman
Published: 4/11/2024 -
Für wen eignen sich Carbon-Schuhe wirklich? - mit Prof. Dr. Dr. Karsten Hollander
Published: 4/4/2024 -
Geschmeidiger laufen durch Faszientraining - mit Prof. Dr. Robert Schleip
Published: 3/28/2024 -
Nährstoffe für mehr Energie - mit Dr. Cornelia Ott
Published: 3/21/2024 -
Tipps & Strategien für den ersten Wettkampf - mit Laufcoach Carsten Eich
Published: 3/14/2024 -
Höher, weiter, länger: So schaffst du einen Ultralauf - mit Philipp Sahm
Published: 3/7/2024 -
Wie viel Alkohol schadet der Leistung? - mit Dr. Stefan Pecher
Published: 2/29/2024 -
Mikrobiom dopen für mehr Fitness? - mit Dr. Jens Freese
Published: 2/22/2024 -
Schneller, jünger, schlanker - durch ein starkes Mikrobiom? - mit Dr. Jens Freese
Published: 2/15/2024 -
Laktat: Der Schlüssel zur Bestzeit? - mit Prof. Dr. Othmar Moser
Published: 2/8/2024 -
Tipps für Tempohärte im Halbmarathon - mit Andreas Butz
Published: 2/1/2024 -
Durch Leistungsdiagnostik zur Bestform? - mit Lauftrainer Björn Andressen
Published: 1/25/2024 -
Dem Stress davonlaufen: Tipps für gestresste Läufer:innen - mit Marie Siemers
Published: 1/18/2024 -
Mythos Piriformis: Was steckt wirklich dahinter? - mit Prof. Dr. Sven Reuter
Published: 1/11/2024 -
Tipps, um gesünder zu leben - mit Prof. Dr. Dr. Christine Joisten
Published: 1/4/2024 -
Streakläufer vs. Arzt: Ist Streak-Running ungesund? - mit Dr. Matthias Marquardt und Lutz Balschuweit
Published: 12/28/2023 -
Viel Training, wenig Zeit: Zeitmanagement für Läufer:innen - mit Laufcoach Florian Reiter
Published: 12/21/2023 -
Hilfe bei "Läuferknie": Tractus richtig behandeln - mit Dr. Matthias Marquardt
Published: 12/14/2023
Beim wöchentlichen ACHILLES RUNNING Podcast, moderiert von unseren laufbegeisterten Redakteur:innen Elliot und/oder Lilly, stehen Wissen, Motivation und Spaß an erster Stelle. Jeden Freitag sprechen wir hier über den (Lauf-)Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit und laden dafür bekannte Persönlichkeiten, Sportler:innen und Expert:innen aus der Gesundheitsbranche ein. Also, reinhören und loslaufen!Auf unserem Instagram-Account findet ihr jede Menge witzigen und informativen Content rund um’s Laufen. Und checkt auch unsere Website www.achilles-running.de für informative Beiträge und Gewinnspiele aus! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
