Achtsam - Deutschlandfunk Nova

235 Episodes

1. Achtsam wütend sein

   Published: 11/26/2020
2. Konsum - Achtsam shoppen

   Published: 11/19/2020
3. Mit Achtsamkeit gegen Einsamkeit

   Published: 11/12/2020
4. Achtsam durch die Corona-Zeit

   Published: 11/5/2020
5. So denken wir achtsamer

   Published: 10/29/2020
6. Achtsamkeit - Kreativ durch Achtsamkeit

   Published: 10/22/2020
7. Meditieren für die Achtsamkeit

   Published: 10/15/2020
8. Mehr Selbstbewusstsein - Achtsam Sport machen

   Published: 10/8/2020
9. Achtsam Chips und Schoki essen

   Published: 10/1/2020
10. Wie wir achtsam bessere Beziehungen führen

    Published: 9/24/2020
11. Achtsam sprechen, lesen und schreiben

    Published: 9/17/2020
12. Angewohnheiten - Wie wir mit Achtsamkeit gegen Süchte vorgehen

    Published: 9/10/2020
13. Warum Stille im Kopf gut für uns ist

    Published: 9/3/2020
14. Selbstfürsorge - Mit Achtsamkeit gegen Stress im Uni-Alltag oder Job

    Published: 8/27/2020
15. So starten wir achtsam in den Tag

    Published: 8/20/2020