Achtsam - Deutschlandfunk Nova

245 Episodes

1. Akzeptanz- und Commitment-Therapie - Partnerschaften achtsam gestalten

   Published: 11/7/2024
2. Stille und Lärm - Achtsam mit unseren Gedanken umgehen lernen

   Published: 10/31/2024
3. Respekt - Wie wir den Begriff achtsam leben

   Published: 10/24/2024
4. Spiritualität - Was das für uns bedeuten kann

   Published: 10/17/2024
5. Gleichmut - Wie wir gelassen werden

   Published: 10/10/2024
6. Achtsamkeitszentrierte Körperpsychotherapie - Mit Hakomi Gefühle körperlich erfahrbar machen

   Published: 10/3/2024
7. Narzissmus - Wie wir mit selbstbezogenen Menschen umgehen

   Published: 9/26/2024
8. Gehirnwellen - Welche Frequenzen uns gesund machen

   Published: 9/19/2024
9. Achtsamkeit ist politisch - Wie Gefühle Gesellschaft gestalten

   Published: 9/12/2024
10. Wohlbefinden - Wie wir es achtsam kultivieren

    Published: 9/5/2024
11. Berührungen - Wie gesund Körperkontakt ist

    Published: 8/29/2024
12. Scannerpersönlichkeit - Achtsam mit zu vielen Ideen umgehen

    Published: 8/15/2024
13. Persönlichkeitsmuster - Achtsam introvertiert sein

    Published: 8/8/2024
14. Futures Literacy - Wie wir achtsam Zukunft erschaffen

    Published: 8/1/2024
15. Konstruktivismus - Wie wir Realität erschaffen

    Published: 7/25/2024
16. Unsere Stimme - Achtsam sprechen

    Published: 7/18/2024
17. Gelassenheit - Die Wirkmechanismen der Achtsamkeit

    Published: 7/11/2024
18. Konfliktscheu - für uns einstehen lernen

    Published: 7/4/2024
19. Retreats - eine achtsame Auszeit

    Published: 6/27/2024
20. Zusammenhalt - Wie wir achtsam Gemeinschaft gestalten

    Published: 6/20/2024