Achtsam - Deutschlandfunk Nova

235 Episodes

1. Kränkbarkeit - Achtsam mit Kritik umgehen

   Published: 12/1/2022
2. Achtsamkeit in Unternehmen

   Published: 11/24/2022
3. Kritik an der Achtsamkeit

   Published: 11/17/2022
4. Achtsam - Mit Menschen umgehen, die sich negativ verhalten

   Published: 11/10/2022
5. Sehnsucht - Achtsam mit Heimweh umgehen

   Published: 11/3/2022
6. Posttraumatisches Wachstum - An Traumata reifen

   Published: 10/27/2022
7. Zukunftsangst - Achtsam mit Sorgen umgehen

   Published: 10/20/2022
8. Selbstdisziplin - Wie wir uns achtsam motivieren

   Published: 10/13/2022
9. Glücklich sein - Wie Positive Psychologie helfen kann

   Published: 10/6/2022
10. Mobbing - Wie wir achtsam mit Ausgrenzung umgehen

    Published: 9/29/2022
11. Kurse - Wie wir Achtsamkeit üben können

    Published: 9/22/2022
12. Zwangsstörungen - Wie wir achtsam mit Zwängen umgehen

    Published: 9/15/2022
13. Achtsam Grenzen setzen und Nein sagen

    Published: 9/8/2022
14. Weisheit - wie wir unser inneres Wissen kultivieren

    Published: 9/1/2022
15. Bewusst lesen - Wie wir achtsam Bücher lesen

    Published: 8/25/2022
16. Reisen - Wie wir achtsam Urlaub machen

    Published: 8/18/2022
17. Konzentration - Fokussiert sein dank Achtsamkeit

    Published: 8/11/2022
18. Achtsam Eltern sein

    Published: 8/4/2022
19. Luft holen: Weniger Stress durch achtsames Atmen

    Published: 7/28/2022
20. Achtsamkeit und Schuldgefühle

    Published: 7/21/2022