Achtsam - Deutschlandfunk Nova

245 Episodes

1. Achtsam - So aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte

   Published: 5/5/2022
2. Achtsam mit Niederlagen umgehen

   Published: 4/21/2022
3. Achtsam Loslassen

   Published: 4/14/2022
4. Achtsam Vergeben

   Published: 4/7/2022
5. Achtsam - Lernen mit dem Anfängergeist

   Published: 3/31/2022
6. ADHS und Achtsamkeit

   Published: 3/24/2022
7. Perfektionismus und Achtsamkeit

   Published: 3/17/2022
8. Stress - Achtsam verhindern, dass Cortisol uns krank macht

   Published: 3/10/2022
9. Achtsam mit Krisen umgehen

   Published: 3/3/2022
10. Erkenne dich selbst!

    Published: 2/3/2022
11. Selbstaffirmation - Aufmerksam und achtsam sich selbst gegenüber sein

    Published: 1/27/2022
12. Achtsam Atmen

    Published: 1/20/2022
13. Achtsam - Gewaltfreie Kommunikation

    Published: 1/13/2022
14. Achtsam erinnern

    Published: 1/6/2022
15. Erfolg - Wie wir uns eigene Ziele setzen

    Published: 12/30/2021
16. Achtsam sprechen

    Published: 12/23/2021
17. Achtsamkeit und Hoffnung

    Published: 12/16/2021
18. Achtsam essen - Bewusst essen und dabei Körper und Geist nähren

    Published: 12/9/2021
19. Achtsames Miteinander - Wege zu mehr Verbundenheit

    Published: 12/2/2021
20. Dankbarkeit macht achtsam

    Published: 11/18/2021