348 Episodes

  1. 347: Ultieme vrijheid op vakantie

    Published: 8/5/2025
  2. 346: Ga op vakantie als Rico Verhoeven

    Published: 7/29/2025
  3. 345: Wat als iemand zou overlijden als jij chocola zou eten?

    Published: 7/28/2025
  4. 344: Sportvasten

    Published: 7/24/2025
  5. 343: Je rekent ook niet af “op gevoel”

    Published: 7/23/2025
  6. 342: “Calorieën zijn bedacht door het Voedingscentrum”

    Published: 7/21/2025
  7. 341: De 4-daagse podcast deel 2

    Published: 7/15/2025
  8. 340: De 4-daagse podcast deel 1

    Published: 7/15/2025
  9. 339: Ode aan de S.H.A.P.E.-Vierdaagselopers

    Published: 7/14/2025
  10. 338: Omgaan met een aandoening

    Published: 7/10/2025
  11. 337: Je werk als excuus gebruiken

    Published: 7/4/2025
  12. 336: Ik ben een waardeloze voedingscoach

    Published: 7/2/2025
  13. 335: Je bent niet verslaafd.. maar ben je wel vrij?

    Published: 7/1/2025
  14. 334: Als je een roze koek aanprijst, dan gaat je kop eraf

    Published: 6/24/2025
  15. 333: Het belang van je wapenen tegen negativiteit

    Published: 6/21/2025
  16. 332: Wanneer klopt jouw doel niet?

    Published: 6/19/2025
  17. 331: In 5 minuten alles fout doen dat je maar fout kunt doen

    Published: 6/12/2025
  18. 330: Het 2 januari-gevoel

    Published: 6/10/2025
  19. 329: Wiebelende benen bij de kapper

    Published: 6/5/2025
  20. 328: Ozempic

    Published: 6/3/2025

1 / 18

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site