Afvallen in de overgang
A podcast by Shirley Verduin

321 Episodes
-
320: Shirley in New York
Published: 5/5/2025 -
319: Hoe energie leveren je energie oplevert
Published: 4/23/2025 -
318: Het vreetfestijn dat Pasen heet
Published: 4/19/2025 -
317: Ik weeg 85 kilo en eet maar 1400 calorieƫn
Published: 4/17/2025 -
316: Waarom we zo kritisch over onszelf zijn
Published: 4/16/2025 -
315: Gezond leven is zo duur
Published: 4/10/2025 -
315: Gezond leven is zo duur
Published: 4/10/2025 -
314: Per ongeluk groots denkenā¦
Published: 4/8/2025 -
313: Interview met Anne-Marie Lorier over co-dependency
Published: 4/4/2025 -
312: Jij doet aan framing!
Published: 4/3/2025 -
311: Ik heb een belangrijke vraag aan je ā„ļø
Published: 3/31/2025 -
310: Het verhaal van Nancy en haar virtuele maagband
Published: 3/28/2025 -
309: De vetcel op de kont van Maxima
Published: 3/27/2025 -
308: āZo.. ook weer lekker aan de hobby?ā
Published: 3/24/2025 -
307: Balans in me-time en you-time
Published: 3/21/2025 -
306: Het donkerste uur in de nacht is het uur vlak voordat de zon opkomt
Published: 3/18/2025 -
305: Andermans frustratie is niet de jouwe
Published: 3/17/2025 -
304: De wereld op zān kopš¤Æ
Published: 3/14/2025 -
303: āIk kan niet afvallen, want ik heb leververvettingā
Published: 3/9/2025 -
302: Wil je 1 of 2x pijn?
Published: 3/8/2025
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een š S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl