362 Episodes

  1. 361: 60% kan ook 100% zijn

    Published: 9/26/2025
  2. 360: “Willen is de hoek om”

    Published: 9/26/2025
  3. 359: De post zonder tekst

    Published: 9/16/2025
  4. 358: 12-9, de dag van het event…

    Published: 9/13/2025
  5. 357: Assumptions are the mother of all f*ck ups

    Published: 9/9/2025
  6. 356: De plank misslaan bij Jinek aan tafel

    Published: 9/9/2025
  7. 355: Aan de andere kant van het ongemak ligt de winst

    Published: 9/4/2025
  8. 354: Welke opleidingen heb ik gedaan?

    Published: 9/2/2025
  9. 353: Vrouw.. het is maar chocola hè

    Published: 8/26/2025
  10. 352: De meest bizarre docu die ik in tijden heb gezien

    Published: 8/25/2025
  11. 351: Het twijfelachtige kampioenschap van Nederland

    Published: 8/21/2025
  12. 350: Kreta deel III

    Published: 8/15/2025
  13. 349: Kreta deel II

    Published: 8/12/2025
  14. 348: Kreta deel I

    Published: 8/9/2025
  15. 347: Ultieme vrijheid op vakantie

    Published: 8/5/2025
  16. 346: Ga op vakantie als Rico Verhoeven

    Published: 7/29/2025
  17. 345: Wat als iemand zou overlijden als jij chocola zou eten?

    Published: 7/28/2025
  18. 344: Sportvasten

    Published: 7/24/2025
  19. 343: Je rekent ook niet af “op gevoel”

    Published: 7/23/2025
  20. 342: “Calorieën zijn bedacht door het Voedingscentrum”

    Published: 7/21/2025

1 / 19

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site