324 Episodes

  1. 124: Wat je vooral NIET moet doen na de kerst

    Published: 12/27/2023
  2. 123: “Jij begrijpt mij niet!”

    Published: 12/19/2023
  3. 122: Wat als je je hele leven met 1 auto moet doen?

    Published: 12/17/2023
  4. 121: Ga je weer een jaar aankloten?

    Published: 12/15/2023
  5. 120: “Jij wil graag slachtoffer blijven”

    Published: 12/13/2023
  6. 119:🎄De december-‘schop onder je reet’-podcast 🎄

    Published: 12/12/2023
  7. 118: Wat vertelt jouw kind later over jou?

    Published: 12/11/2023
  8. 117: Wat doe je als je ziek bent?

    Published: 12/8/2023
  9. 116: “Shirley, gaat het bij jou altijd van een leien dakje?”

    Published: 12/1/2023
  10. 115: “Ik kom gewoon een dag tekort”

    Published: 11/30/2023
  11. 114: De grote mindf*ck die December heet

    Published: 11/27/2023
  12. 113: Hoe dikker je vetlaag, hoe dikker je schild.

    Published: 11/22/2023
  13. 112: Welke diëten heb ik allemaal gevolgd?

    Published: 11/21/2023
  14. 111: Wat vind ik van hormoontherapie en de introductie van mijn nieuwe programma

    Published: 11/20/2023
  15. 110: Wat te doen bij vermoeidheid tijdens het afvalproces?

    Published: 11/16/2023
  16. 109: Voor een pond per week kom ik m’n bed niet uit!

    Published: 11/12/2023
  17. 108: Wat kan jij leren van mijn ontvolgers?

    Published: 11/11/2023
  18. 107: “Kijk mij eens lekker bezig zijn!” 🙈

    Published: 11/10/2023
  19. 106: Suiker; vriend of vijand?

    Published: 11/9/2023
  20. 105: Over Joep, de Leth, Labee, manifestatiegoeroes en de held in dit verhaal: Sjamadriaan

    Published: 11/7/2023

11 / 17

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site