Afvallen in de overgang
A podcast by Shirley Verduin
324 Episodes
-
104: Wat vind ik van de Nutri-score?
Published: 11/6/2023 -
103: Waarom een stroopwafel de beste keuze is als je af wil vallen
Published: 11/4/2023 -
102: Dik worden van de geur van een frikandel 🙈
Published: 11/3/2023 -
101: Laat je EGO thuis
Published: 11/2/2023 -
100: De les van de spijker in mijn band en hoe benut je je tijd optimaal?
Published: 11/1/2023 -
99: Het is allemaal de schuld van oma 😉
Published: 10/31/2023 -
98: Ben jij ook “Team Gekkie”?
Published: 10/30/2023 -
97: Dit is PRIORITEIT nr. 1 in een afvaltraject!!
Published: 10/29/2023 -
95: De ware winstpunten uit de coachcalls
Published: 10/23/2023 -
94: Over Miljuschka en jezelf belachelijk maken
Published: 10/22/2023 -
93: Durf jij te klagen? Schaam je!
Published: 10/20/2023 -
92: Op verzoek: Opmerkingen van anderen
Published: 10/19/2023 -
91: Ben jij een loser of klopte je verwachting niet?
Published: 10/18/2023 -
90: De terugwaartse sneeuwbal
Published: 10/16/2023 -
89: “Je krijgt wel een smal bekkie”
Published: 10/15/2023 -
88: “Het kan ook zonder zin”
Published: 10/13/2023 -
87: Wat vind ik van balansdagen?
Published: 10/11/2023 -
85: De lessen die je kunt leren van mijn imperfecte podcast
Published: 10/6/2023 -
84: Ben jij een rebel?
Published: 10/5/2023 -
83: Waarom je sommige successen niet moet vieren
Published: 10/2/2023
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl