Aprender a Comer

218 Episodes

1. Vale a pena comer fruta seca?

   Published: 6/18/2024
2. O que é que a azia diz da sua digestão?

   Published: 6/11/2024
3. Porque é que o prazer a comer é essencial?

   Published: 6/4/2024
4. Qual a proporção secreta do arroz com feijão?

   Published: 5/28/2024
5. Comer arroz pode ser bom para a saúde?

   Published: 5/21/2024
6. Um fermentado por dia não sabe o bem que lhe faria

   Published: 5/16/2024
7. Estreia. “Matar o Papa”. Episódio 1: “O Anticristo em Fátima”

   Published: 5/12/2024
8. Sabia que não tem que beber só água à refeição?

   Published: 5/7/2024
9. Quais os melhores molhos para as saladas?

   Published: 4/30/2024
10. Saladas para combater o stress do dia que passou

    Published: 4/23/2024
11. Que lanches reduzem a vontade de petiscar?

    Published: 4/16/2024
12. Sabe como avaliar o seu peso?

    Published: 4/9/2024
13. Resoluções pós-Páscoa

    Published: 4/2/2024
14. A teoria da conspiração dos restaurantes

    Published: 3/26/2024
15. Sabe auto-avaliar os seus hábitos alimentares?

    Published: 3/19/2024
16. Fitoestrogénio. Como pode ajudar na menopausa?

    Published: 3/12/2024
17. Seis estratégias para se preparar para a menopausa

    Published: 3/5/2024
18. Só precisamos de cálcio quando estamos a crescer?

    Published: 2/27/2024
19. Estreia. “Operação Papagaio”. Episódio 1: A organização secreta

    Published: 2/26/2024
20. Sardinha em conserva tem mais cálcio que o leite?

    Published: 2/20/2024