Aprender a Comer

218 Episodes

1. Tremoços. Para acompanhar o futebol ou a vida?

   Published: 2/6/2024
2. Produtos "detox" desintoxicam mesmo?

   Published: 1/30/2024
3. Como não comer "este mundo e outro" ao fim do dia?

   Published: 1/23/2024
4. Há alimentos que "quanto mais melhor"?

   Published: 1/16/2024
5. Podemos ser todos vegans?

   Published: 1/9/2024
6. Passo a passo para definir resoluções de Ano Novo

   Published: 1/2/2024
7. Um guia SOS para o pós-natal

   Published: 12/26/2023
8. Quatro conselhos para um Natal saudável

   Published: 12/19/2023
9. Conhece a recomendação 5532(1) para as crianças?

   Published: 12/12/2023
10. Que quantidades devem as crianças ter no prato?

    Published: 12/5/2023
11. “Sem açúcares adicionados” quer dizer sem açúcar?

    Published: 11/28/2023
12. “Light” e “baixo em gordura”. Como interpretar?

    Published: 11/21/2023
13. Como ler as cores nos rótulos para comer melhor?

    Published: 11/14/2023
14. Tudo o que vem dentro de um pacote é processado?

    Published: 11/7/2023
15. Estreia. “O Encantador de Ricos”. Episódio 1: A máquina de fazer dinheiro

    Published: 11/6/2023
16. Comer à frente do ecrã engorda?

    Published: 10/31/2023
17. Romã é uma das frutas mais saudáveis?

    Published: 10/24/2023
18. Mulheres devem fazer jejum diferente dos homens?

    Published: 10/17/2023
19. O que comer se sofre de ansiedade?

    Published: 10/10/2023
20. Deveríamos todos experimentar fazer jejum?

    Published: 10/3/2023